Как сконцентрироваться на работе, когда за окном ‒ лето

Зачем жечь свечи (это не обряды), что делать, если не можешь обойтись без мемов с котиками и почему работать лучше с самого утра

Летом 2020 действительно жарко. А офисные вентиляторы не спасают от желания прыгнуть в ближайший водоём.

Как сконцентрироваться на работе и дожить до вечера, когда все гуляют ‒ рассказал ГородРабот.ру.

Если листаешь ленту и проверяешь, сколько осталось до конца рабочего дня ‒ мы поможем тебе влиться в режим.

Работай с самого утра

Просыпаться летом легко. Солнце уже вовсю светит в глаза. А пока доезжаешь до офиса ‒ становишься самым бодрым человеком в метро.

Не трать утренние часы на пролистывание ленты ВК ‒ начинай работать как только пришёл.

Выполняй сложные задачи в первой половине дня ‒ мозг работает продуктивнее. А то, что попроще, можно оставить на вечер.

Распределяй время

Утренние новости и мемы с котиками ‒ это прекрасно. Однако выдели для них отдельное время.

Мы верим, что от работы надо отвлекаться. Эксперты советуют работать 40 минут, а 5 минут тратить на разгрузку.

Можешь определить другую схему. Например, 60 минут работаешь, не отвлекаясь на сообщения в мессенджерах, а 15 минут отдыхаешь.

Делай по списку

Бери на работу ежедневник. Если тебе сложно концентрироваться на нескольких задачах сразу, планируй время.

Кстати, можешь воспользоваться системой планирования задач ‒ таких приложений для смартфонов много. Или предложи коллегам работать с помощью Jira.

Пей кофе

Крепкий ароматный кофе помогает привести мысли в порядок.

Главное ‒ не отвлекайся на ненужную болтовню. Сконцентрируйся на своих мыслях ‒ постигни дзен.

Купи свечи

Аромасвечи бывают разные. Некоторые помогают расслабиться, другие ‒ наоборот, хорошенько взбодриться.

Мы советуем использовать свечи с ароматом цитрусовых или с бергамотом ‒ быстро наполнишься энергией.

Ищи работу

Возможно, проблема в том, что тебе не нравится то, что делаешь. Вспомни ‒ может, в детстве хотел стать ветеринаром? А сейчас перебираешь бумажки для бухгалтерии.

Исполнить мечту никогда не поздно ‒ ищи работу с помощью ГородРабот.ру. Прямо сейчас на сайте более 2 200 000 вакансий в России. Мы собрали вакансии со 150 работных сайтов, в том числе hh.ru, SuperJob, Avito и Труд.всем.

А может, проблема в том, что начальник тебе не доплачивает? Мы посчитали среднюю зарплату по городам и профессиям ‒ посмотри, достаточно ли тебе платят. Кстати, средняя зарплата россиян ‒ 39 800 рублей.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.